Különböző tanulmányok sokasága vizsgálta a kurkumin lehetséges hatásmechanizmusát abban a tekintetben, hogy csökkenti-e az ízületek fájdalmát, továbbá támogatja-e a porc egészségét!?
A tanulmányok eredményei alapján az alábbi következtetéseket vonhatjuk le »» 
»» Egyrészt, a kurkumin gátolja az arachidonsav útvonalát (mely fájdalom és gyulladás közvetítő), valamint gátolja az olyan enzimeket is, mint a prosztaglandinok és leukotriének – Ezek például PGE2, LTB4 és LTC4.
»» Másrészt a kurkumin ellensúlyozza a porcsejtekben lévő génexpressziót. Ez a folyamat meghosszabbítja a kondrociták élettartamát és javítja azon képességüket, hogy ellenálljanak az oxidatív stressznek.
»» Harmadrészt a kurkumin gátolja a nitrogén-oxid szintézisét és a TNF-alfa (gyulladásos folyamatok serkentője) gátlása révén azokat az utakat is amelyeket létrehoznak.
»» Továbbá amellett, hogy kurkumin gátolja az arachidonsav beépülését a szinoviális membránba, csökkenti a kollagenáz, elasztáz és a hialuronidáz váladékokat az immunrendszer makrofágaiban. Ez a 3 enzim felelős a porcok bomlásáért és vezetnek végül az ízületi fajdalomhoz.
»» Végül, de nem utolsó sorban megfigyelték, hogy a kurkumin hatására a kollagén termelése fokozódhat – A kollagén a porcok fontos (67%-ban) alkotóeleme, kollagén hiányában a porcok nem tudnak megfelelően fejlődni.
A kurkuma aktív hatóanyagának nagyban köszönhetően védi a porcot a lebomlástól, csökkenti a gyulladást és elősegíti az új porc termelődését.
A kurkumin csökkentheti az ízületi fájdalmakat is!
A kurkuma több más étrend-kiegészítővel, mint például a zöld kagylóval egyetemben bizonyítottan jó hatással van az ízületekre és porcokra – Főképpen ezen tulajdonsága miatt került reflektorfénybe!